เคล็ดลับน่ารู้       วิตามินอี ( Vitamin E ) – สุขภาพดี ผิวนุ่มชุ่มชื้น




วิตามินอี ( Vitamin E ) – สุขภาพดี ผิวนุ่มชุ่มชื้น











หนึ่งในสิบขุนพลแห่งอาณาจักรวิตามิน ที่มีขื่อเสียงเลื่องลือในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดเป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำมัน เกี่ยวข้องกับระบบการทำงานต่างๆในร่างกาย

หน้าที่สำคัญของวิตามินอี ( Vitamin E )

เนื่องจากคุณสมบัติการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ( Antioxidants ) วิตามินอี จึงทำหน้าที่สำคัญในการปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะเสื่อมในร่างกายวิตามินอียังทำหน้าที่ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด

ประโยชน์เน้นๆของวิตามินอี ( Vitamin E )

1. ช่วยปกป้องและต่อต้านอนุมูลอิสระ

2. ช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีและแลดูอ่อนเยาว์

3. ช่วยลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย

4. ช่วยลดเลือนแผลเป็น ฝ้า กระและจุดด่างดำ ให้จางลง

5. ช่วยลดอาการวัยทองในสตรีสูงวัย

6. ช่วยบำรุงหลอดเลือดและรักษาสุขภาพหัวใจ

7. ช่วยเสริมประสิทธิภาพของวิตามินเอ

ปริมาณแนะนำต่อวัน : 10 มก.

แหล่งที่พบ

น้ำมันรำข้าว , เมล็ดธัญพืชหลากหลายชนิด , อโวกาโด , หน่อไม้ฝรั่ง หรือ ง่ายที่สุดแค่รับประทาน "Wiup Collagen Gluta Q10 Plus+"









ข้อมูลhttp://www.thaibio.com

Copyrights © 2009 www.nisavariety.com All Rights Reserved.
counter